Volleyball-Oster-Challenge

Dieses Jahr tauschen wir die Ostereier gegen den Ball!
Mach dich fit für die Beachsaison mit einer täglichen Trainingseinheit bei dir Zuhause oder im Freien. Am Besten, du schnappst dir noch Mom oder Dad dazu und dann schauen wir mal, wer hier der Profi ist:-)
Und so geht’s:
10 Tage lang bekommst du jeweils eine Übungseinheit mit dazugehörigem Video (Werbung einfach überspringen).
Das Worksheet kannst du dir runterladen/ausdrucken und nach getaner Übung abhaken.
Wer Lust hat, gibt es mir zum Trainingsstart ab, oder ihr macht es als Motivation für euch selbst. Ich wünsche Euch viel Spass und wir treffen uns danach im Sand!

DatumÜbung StationÜbung Video
2.04.2021HampelmannVLW Schüler Challenge 1
Den Ball so lange wie möglich mit den Unterarmen
und Kopf in der Luft halten. Wieviele Wiederholungen schaffst du?
 
3.04.2021Berg erklimmenVLW Schüler Challenge 2
Den Ball mit Volleyballtechnik (auch Knie) in der Luft halten.
 
4.04.2021Klopfen und KreisenBallkontrolle mit Daniel /Übung 1 (Unterarmspiel)
Level 1 und 2 = Pflicht
Level 3,4,5 = Kür
 
5.04.2021FußstapfenBallkontrolle mit Daniel / Übung 2
(Pritschen, Baggern und Lob  im Wechsel)
Level 1 und 2 = Pflicht
Level 3 und 4 = Kür
 
6.04.2021FlamingostandBallkontrolle mit Daniel  /Übung 3
Flach-Hoch im Kniestand und Stand
Level 1 und 2 = Pflicht
Level 3 und 4 = Kür
 
7.04.2021SkifahrerVolleyballfreak
Im Liegen pritschen
 
8.04.2021HolzhackerVolleyballfreak
Der Pancake für daheim (coole Aufnahmen)
 
9.04.2021Stütz mit Klatschen / Liegestütz

Volleyballfreak
Pritschen gegen die Wand
 
10.04.2021GepardVolleyballfreak
Angriffe gegen die Wand

 
11.04.2021WirbelwindVolleyballfreak
Flatteraufschlag gegen die Wand

 

17.10.2020 Damen Heimspieltag

Am Samstag, 17.10.2020 hatten wir in Korntal unseren ersten Heimspieltag. Das erste Spiel gegen TSF Ditzingen 2 haben wir leider 3:0 verloren. Das zweite Spiel gegen SVG Kirchberg/Murr 2 war hart umkämpft. Wir konnten es im 5. Satz 3:2 für uns entscheiden. Es spielten Angela, Bärbel, Biggi, Jutta, Monja, Silke und Tanja

1. Spieltag

Am Sonntag 11.10.2020 hatten wir den ersten Spieltag mit der alten Münchinger Mannschaft nach einer Saison Pause. Es ging nach Schöckingen/Hirschlanden und bis auf die Maske beim Rein- und Rausgehen war fast alles wie früher. Es hat uns tierisch viel Spaß gemacht und wir konnten das Spiel mit 3:1 gewinnen. Es spielten: Tanja, Monja, Silke, Bärbel, Biggi und Angela.

Schon nächsten Samstag geht es mit einem Heimspieltag weiter. Wir spielen ab 14:30 Uhr in der Teichwiesen Halle in Korntal und noch sind Zuschauer erlaubt. Wir freuen uns über jeden, der kommt und uns anfeuert.